Doe mee met de supermarkttour: wat is gezond in de supermarkt?
Wat is gezonder bruin brood of waldkornbrood? Moet ik zonnebloemolie of vloeibare bakboter gebruiken om mee te bakken? Hoe kan ik op een etiket zien hoeveel suiker in dit product zit? Wat betekent de nutriscore?
In de supermarkt-tour krijg je antwoord op deze vragen en alle vragen die je zelf hebt over gezond boodschappen doen.
Met een groep van ongeveer zes tot acht personen ga je met een diëtiste/voedingsdeskundige door de supermarkt. Je krijgt uitleg, tips en weetjes over gezonde keuzes in zuivel en zuivelvervangers, brood en ontbijtgranen, vlees en vleesvervangers, bak- en broodproducten, kaas, groente en fruit.
Na afloop weet je waar je op kunt letten bij het maken van gezonde keuzes.
De supermarkttour is gratis en duurt 1 tot 1 ½ uur. Na afloop krijg je een goodiebag met informatie en gezonde items.
Data en aanmelden
In oktober kun je deelnemen aan een supermarkttour in de volgende supermarkten:
- Dinsdag 11 oktober om 10.00 uur: Coop ’s-Gravenpolder, Klimopplein 2, 4431 EJ 's-Gravenpolder
- Dinsdag 18 oktober om 10.00 uur: BuurtGemak Jan Krijger, Wielingenstraat 2a, 4454 BL Borssele
- Dinsdag 25 oktober om 13.00 uur: Supermarkt Verbeek, A. de Koningstraat 1, 4434 AG Kwadendamme
- Dinsdag 1 november om 10.00 uur: Jumbo, Stenevate 2, 4451 KB Heinkenszand
- Dinsdag 8 november om 13.00 uur: BuurtGemak Toby van Liere, Hoofdstraat 47, 4441 AA Ovezande
U kunt zich hier aanmelden voor een supermarkt-tour naar keuze.
Heeft u nog vragen of opmerkingen over de supermarkttour? Neem dan contact op met JOGG-regisseur/buurtsportcoach Marianne de Kok via MdeKok@borsele.nl of 06 - 25 69 40 76.